WPテーマ”SWELL”を導入しました

ワンモァセッ!

URLをコピーする
URLをコピーしました!

四十路の声を聞いてはや数年.
運動不足も相まって,このところ体重↑が進んでます.
現在,学生時代のベストウェイト+10kg,というわけで
fat.jpg
  ↑
(某Mi○iからのコピペ)
GW-20070810-140555.jpg
つい先日からビリーのブートキャンプに入隊しました.
が,気軽に始めたつもりなんですが結構キツくてDVDの最後までモチマセン.
だいたい30分ぐらいでダウン.
しかも週1ぐらいしかできないので,今のところあまり効果は出てません(´Д⊂
せめて週2ぐらいは頑張らないと・・ねぇ.

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

よかったらシェアしてね!
URLをコピーする
URLをコピーしました!
目次
閉じる