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さらに3ヶ月経過・・

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photo credit: Helga Weber via photo pin cc

ご無沙汰しております.
前回ダイエットの経過を報告してからさらに3ヶ月以上が経ちました.
えぇ,『あっっ!』という間に.

8月末に念願の50kg台(59.8kg)を達成しまして,でもその後は60kgの前後をウロウロしていました.
10月になっても体重がそれ以上減ることもなく・・ そして10月下旬になって風邪でダウン.
といっても寝込んでしまうほどではありませんでしたが,咳と痰がひどくて・・仕事中も休憩中も,トイレに入っているときも入浴中も,そして寝ているときも.あんまり咳込みがひどいので,改善するまで早朝マラソンはお休みするしかないなぁ・・と思ったのがいけませんでした(汗

折りも折り,だんだん朝が寒くなりかけて来た頃.
日の出も遅くなって,6時前に起きてもあたりは真っ暗ヽ(;´Д`)ノ
11月下旬になってようやく咳が下火になってきた頃には,もう早起きできない身体になってました・・or2

でもあら不思議!今月に入っても体重は相変わらず60kg前後をフラフラしているだけで,マラソン中止→体重増加,とはなってません!
まぁ,相変わらず摂取カロリーの方は気をつけていますが・・
という訳で(?)マラソンはしばらくお休みしますが,暖かくなってきたらまた再開する予定です(笑

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