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JogLogger(ジョグロガー)

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このところ1ヶ月以上風邪気味だったせいか運動不足気味で,そのくせ食欲は変わらずあるもんだから少しずつ少しずつ着実に体重だけは増えてしまって・・
でもようやく風邪がおさまってきたので今日の午後は久しぶりに走ってきました.
といっても,【なんちゃって日曜ジョガー】の域を出ないんですけどね.
あんまり久しぶりぶりなのでちょっと走っては休み,呼吸を整えてまたちょっと走って,の繰り返しで,連日走っていた頃よりだいぶペースは遅いしすぐ息はあがるし,でなんというか,体力低下を強く感じる今日この頃デス.

そんなお手軽ジョグのときに便利なiPhoneアプリのお供はこれ!【JogLogger
使い方は簡単で,ジョグ開始時に『計測開始』ボタンを押して,走り終わったら『計測終了』ボタンを押すだけ.
で,走り終わって画面を見るとこんな感じ.

う~~~~ん,あれだけ走って脂肪燃焼量27.2gぽっちって・・Or2

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